昨日よりは…

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    だいぶ体調が良くなりました。


    年とともに体調を維持するのが

    大変だなと実感しています。


    運動するのは嫌いなんですが

    健康と体力の維持のために

    何か運動したほうがよさそうです。


    ウォーキングが手っ取り早く

    始めやすいけど

    ただ歩くだけってのも

    退屈なんだよな〜。


    何かないかなぁ…。

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